Hola, Fuentess. La verdad es que las bursitis ( y las inflamaciones en general) suelen dar bastante guerra, así que sobre todo paciencia. Lo que te ha dicho el médico es fundamental. Los antiinflamatorios, por lo que leo, te los ha prescrito para tres semanas junto con un protector de estómago. No se suelen administrar más de esas tres semananas. Aparte de esto, utiliza hielo, unas tres veces al día durante 10-15 minutos. Puedes utilizar bolsas de guisantes congelados envueltos en una tela (para no quemar la piel), que se adaptan muy bien a la zona ( remedio casero si no tienes estas bolsas de gel que se venden por ahí y que se guardan en el congelador, y que recomiendo tener siempre en casa para cualquier pequeño accidente).
Evidentemente, no tienes que quedarte completamente inmóvil en casa, pero no puedes forzar nada la rodilla. De momento, nada de marchas por el monte. Vete probando poco a poco según vayas viendo que baje el dolor con pequeñas marchas en terreno llano (aplica siempre esos 10 minutos de hielo cuando termines la caminatilla). Si te sigue molestando, acude a un fisioterapeuta, porque seguramente con ultrasonidos te mejore. De todas maneras, que te valore, porque así por internet sólo puedo decirte las normas básicas que se aplican en estas patologías, después cada caso es un mundo.
No te desanimes, que todo tiene arreglo, sólo hace falta paciencia y escuchar a tu rodilla. Espero haberte ayudado aunque sea sólo un poquito. Saludetes.
